Как выбрать низкокалорийный десерт

узнаете как выбрать низкокалорийный десертСегодня быть стройными – очень модно. И если раньше люди такого огромного внимания не уделяли своим фигурам, а особенно мужчины, то сегодня все изменилось. Конечно, эта тенденция весьма положительна. Но нужно понимать, что все хорошо в меру. Многие, кто стремится к стройности, готовы изнурять себя тренировками и жесточайшими диетами, на предложение выпить кофе с тортиками кричать уверенное «нет», и вообще отказываться от девяноста процентов продуктов.

Но делать этого нельзя, это скажет вам любой диетолог и закоренелый адепт здорового образа жизни. Отказываться от еды ни в коем случае нельзя, поскольку именно от вашего рациона питания зависит ваше здоровье. Да и на настроение постоянный голод ни в коем случае не повлияет положительно.

HashFlare

Особенно, что касается настроения, то что еще может вызвать прилив эндорфинов, как не вкуснейший десерт http://tuktuk.ua/deserty-ru? Но многие сейчас скажут, что никаких десертов, ведь именно они и провоцируют появление лишних килограммов на ваших проблемных местах, — бедрах и талии. А что, если вы скажем вам, что десерты могут быть низкокалорийными и негативно на вашем силуэте ни в коем случае не скажутся?

Не верите? А мы докажем. Да, и, кстати, диетологи говорят, что съеденное сладкое до 12 часов дня никак не отобразится на вашей фигуре. Так что можете смело есть его по утрам, а не перед сном.

Так вот, и о низкокалорийных десертах. Не нужно быть такими категоричными, когда вы приходите в ресторан. Для начала внимательно изучите меню с десертами. Так, вы обязательно найдете вкуснейшие чизкейки – самые низкокалорийные и, к тому же, полезные для вашего здоровья тортики. Так как чизкейк сделан из творога, вам не грозит, что лишние калории отложаться у вас на боках.

Тем более, что это очень вкусно, блюдо может быть дополнено фруктами или фруктовыми соусами. Также своей низкокалорийностью отличаются и вкуснейшие нежнейшие сорбеты, которые, к тому же, с жаркое время года, превосходно утоляют жажду и остужают.

Так что, не отказывайтесь от сладкого, поскольку оно может значительно повысить ваше настроение! К тому же помните, что стройность вашего силуэта зависит не только от количества съеденного, но и от того времени, которое вы проводите в спортивном зале!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

eighteen − 17 =

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Confirm that you are not a bot - select a man with raised hand: